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마황 두 번째 이야기 시작합니다! 먼저 마황에 대한 추가적인 정보를 정리해 보겠습니다. 마황은 에 辛、微苦，温。归肺、膀胱经이라고 적혀있으며, 약간 향이 나며 약간 쓴맛이 난다고 되어있습니다. 또한 에는 약간 쓰고 성질이 따뜻하다고 되어 있습니다. 실제로 맛을 보니 약간 떫은맛이 나며, 매운맛은 없으며 쓴맛이 났습니다. 다만 현재 마황은 중국산과 파키스탄 주로 2곳에서 재배되어 시장에 유통되고 있고, 원물에 따라서 맛의 차이가 있을 가능성이 있습니다. 마황의 주된 성분인 에페드린과 관련된 성분들을 알아보겠습니다. 슈도에페드린 슈도에페드린이란 마황의 성분인 에페드린과 광학 이성질체 관계에 있는 성분이다. 주로 코가 막히거나 콧물이 많이 날 때 콧물을 제거하기 위해 많이 쓰이며, 따라서 약국에서 판매하는 감기..

지금은 2월 곧 따뜻해지고 봄이 찾아오겠네요~ 옷이 얇아지는만큼 다이어트에 많은 사람들이 관심을 가지는 시기입니다. 벌써부터 다이어트 약을 복용하는 사람들이 많은데요. 다이어트에 쓰이는 한약재는 마황이 대표적입니다. 오늘은 마황에 대해서 알아보겠습니다 ♥^-^♥ 마황 효능 땀을 내어 몸의 냉기를 없애며 폐의 염증을 완화하고 천식, 이뇨 및 부종을 완화함 감기, 가슴 답답함, 기침을 완화 시킨다. 마황 부작용 오심, 구토, 두통, 불면, 진전, 고혈압 등 이상반응 마황은 내성이 생기는 약물로 복용할수록 효능이 감소함 따라서 부작용은 초기에 주로 나타나며 장기 복용시에는 부작용이 줄어드는 경향이 있음 마황 에페드린 에페드린이란 마황에 주로 들어있는 알칼로이드 성분 교감신경 촉진 작용이 있어 천식 치료 및 다..

오늘은 여성들이 감기처럼 달고 다닌다는 질염에 대해 얘기해볼 거예요. 많은 여성들이 앓고 있지만, 선뜻 병원에 가기도.. 주변에 물어보기도 뭐해서 혼자 끙끙 앓고 계신 분이 많은 것 같아요. 저 같은 경우에도 지금 20대 중반인데 산부인과를 한 번도 안 가본 입장이라 일단 가기가 두렵더라고요..😖 그래서 저의 경험을 통해 찾아낸 자가치료법이 생각보다 효과적인 것 같아 공유하고자 합니다.💗 물론 정확한 진단과 빠른 치료를 위해서는 병원을 가는 게 좋겠지만, 평소에 건강에 관심이 많아 공부를 해본 결과 어차피 몸의 면역력을 높이지 않는 이상 병은 만성적으로 올 수밖에 없더라고요. 역시나 질염으로 인한 병원 후기를 보니 항생제, 항균제를 처방받고 가려운 증상은 금방 호전되었지만, 다시 재발하여 고생하는 분들이..

생리통이란 생리주기와 연관되어 통증이 나타나는 것으로, 원발성 생리통(primary: 최초로 생기는 것)과 속발성 생리통(secondary: 원발성 외의 질환 또는 이상 결과로 발생)으로 나뉜다. 원발성 생리통과 속발성 생리통의 증상, 원인, 치료방법 등을 비교하여 알아보기 쉽게 정리해보았다.😉 1. 원인 원발성 생리통 특별한 원인 없이 생리적으로 나타나는 증상으로 자궁 내막 내 프로스타글란딘이 자궁근육을 수축하여 생리혈의 체외 배출을 돕는 과정에서 통증이 발생한다. 10대~20대 초반에 자주 발생되며, 나이가 들면서 자연스럽게 호전되는 경우가 많다. (간혹, 40대의 여성에게 발생하는 경우도 있다.) *기전 생리기간에 가까워질수록 프로게스테론 농도가 낮아지면서 황체가 퇴행하며, 생리통의 원인인 프로스타..

주요 목적: '휴온스'에서 만든 제품으로 몸에 열이 많고 복부에 피하지방이 많은 중년 남성의 비만치료제 복용량: 1일 3회 1회 4정씩 식전, 식간 복용 살사라진 제품만 복용할 경우 1회 4정 하루 12정을 복용해야 제대로 효과가 발휘된다. 병원 비만클리닉 처방의 경우 다른 식욕억제제와 함께 병용처방하기 때문에 대게 1~2정이 처방된다. 가격대: 서울시내 약국 8곳 표본조사 기준 평균 최소 3만 5000원~최대 5만원 까지 *약국마다 가격 차이가 많이 나서 소비자들의 불만이 많다고 한다. 처방의 기원: 에 수록된 방풍통성산 처방 구성 약재: 당귀, 작약, 천궁, 마황, 대황, 백출, 치자, 개나리(연교), 박하, 도라지(길경), 황금, 석고, 활석, 형개, 생강, 감초, 황산, 식수염(망초, Na2So4..

갈근탕은 감기가 걸렸을 때 약국에 가면 흔히 처방받는 한방 감기약이다. 갈근탕은 시갈해기탕의 이명이기도 하다. 하지만 두 약은 효능이 완전 다르므로 잘 구분해야 한다. 갈근탕 구성 갈근 4g, 마황 2.8g 계지, 작약, 감초 각 2g, 생강 3쪽 대추 2개 여기서 생강 3쪽과 대추 2개는 강삼조이라고 불릴 만큼 다른 처방에도 자주 보인다. 강삼조이의 정확한 용량은 1돈이며 각 4g이다. *강삼조이의 의의 강삼조이란 생강 3 쪽과 대추 2알을 의미한다. 생강은 위산 분비를 촉진시켜 약의 분해를 빠르게 해 주고, 대추는 찐득한 성질이 있어 약이 위장에서 천천히 소화되어 몸에 서서히 스며들도록 도와주는 효능이 있다. 갈근탕 효능 찬바람, 습기 등으로 인해 한기가 몸의 표면에 머물러 오슬오슬 추우나 땀은 나지..

홈플러스에 장을 보러 가는 날 마침 딸기가 먹고 싶어서 구매했지만... 딸기가 맛이 없어서 딸기주를 만들기로 결정했다.🙂 딸기주 재료🍓 유리병 딸기, 담금주(30도), 하얀 설탕 ( 2 : 4 : 1 ) 딸기주 만드는 방법🍓 재료 손질 1. 유리병을 끓는 물에 삶아서 소독한다. (저처럼 귀찮으신 분들은 세제로 세척한 뒤 알코올을 뿌려 소독해주셔도 좋습니다.) 귀찮아서 사진도 안 찍음...ㅋ 2. 소량의 식초 또는 베이킹 소다를 물에 풀어 딸기를 깨끗이 씻는다. 술 담글 거니까 정성을 다해 씻었다^^ 3. 딸기 꼭지를 떼어내고, 수분이 많으면 담금주가 상하기 쉬우므로 키친타월로 물기를 완전히 제거해준다. (딸기는 쉽게 무르기 때문에 애기 다루듯 살살 닦아준다. 이미 물러진 딸기는 입으로 넣어준다.) 이거 ..

우엉 관련해서 검색을 하다가 연관 검색에 비아그라💊가 있길래 호기심에 조사해보았습니다. 오늘은 우엉이라는 허브에 대해 알아봅시다.😄 우엉은 다양한 환경과 토양에서 잘 자라서 생명력이 아주 강한 야생식물이다. 서양 전통 의학 및 중국 전통 의학에서 우엉은 가장 안전하고, 맛 좋으며, 효과적인 해독제로 쓰인다. 또한 몸을 깨끗하게 청소해주는 허브로 유명하다. 재배환경 우엉은 대륙 전체에 퍼져 번성하는 번식력과 내성이 강한 식물이다. 영하의 온도에서도 잘 자라며 따뜻한 곳에서도 잘 자라 가뭄을 잘 견딘다. 둥글고 꺼끌꺼끌한 꼬투리는 동물, 새, 사람 등 무엇이든지 달라붙을 수 있도록 디자인되어 있다. 실제로 이러한 디자인을 바탕으로 벨크로(=찍찍이)가 발명되었다. *꼬투리:콩과 식물의 열매를 싸고 있는 껍질 ..

천산갑이란? 유린목(有鱗目)에 속하는 동물의 총칭으로 포유류 중 등껍질을 가진 동물이다. 천산갑이라는 이름은 '산을 뚫는 갑옷'을 뜻한다. 분포지 중국 남부, 대만, 미얀마, 말레이시아, 네팔, 인도, 아프리카 생김새 ◇몸의 길이: 30~90cm ◇꼬리의 길이: 20~50cm ▶아르마딜로와는 달리 딱딱한 비늘을 지닌다. ▶어두운 빛깔의 비늘은 몸의 위쪽 이마에서 꼬리 끝까지 덮여있다. ▶몸의 아래쪽은 비늘이 없고 엷은 살색의 털만 있다. -이 비늘은 매우 딱딱하여, 몸을 말아 천적으로부터 몸을 보호한다. -스컹크와 비슷하게 유독한 산을 항문 근처에서 발사한다. ▶날카로운 발톱은 흰개미의 개미집을 허물 때 쓴다. 주식 야행성이며, 주둥이가 뾰족하고 이가 없어 긴 혀로 개미 등 곤충을 핥아먹는다. 멸종 위기..

코코넛 워터란? 학명으로 "코코넛 액체 배유(coconut liquid endosperm)"라고 부른다. 초록색 코코넛의 중심부에서 발견되는 투명한 액체로 수분이 95%를 차지하며, 그 외 당분, 미네랄, 비타민, 아미노산, 식물성 호르몬 등으로 이루어져 있다. 인터넷에 검색해보면 코코넛 워터의 여러 가지 효능이 나오지만... 조사해보니 부정확한 내용이 많아 내 나름대로 정리해보았다.📝 ▣수분을 공급하여 탈수 상태 방지 더운 여름철 땀을 많이 흘려 힘이 없거나, 운동 후 탈수 증세에 코코넛 워터가 도움이 됩니다. 코코넛 워터는 마그네슘, 칼륨, 칼슘, 나트륨, 인과 같은 천연염과 전해질이 사람의 혈장과 유사하여 시중 스포츠 음료보다 체내 흡수력이 좋습니다. →실제 베트남전과 제2차 세계대전 중 링거액을 ..